各地乘机抵达高原姑苏古城——丽江，我们工作人员将在【丽江三义国际机场】接站，之后乘车送往酒店。抵达后自由活动，您可以自行前往游览【丽江古城】，在丽江的街头，大街小巷，韵味十足的纳西庭院里，许多人的烦恼都随着丽江的蓝天、白云随之飘走，无论是白天还是黑夜我们都可以跟随着纳西同胞跳着纳西舞曲，忘情在这座被时光遗忘的古城（出行前请随身携带身份证件以及可能用到的优惠证件，有优惠证件的客人请提前告知工作人员）

温馨提示：

1、初上高原的贵宾建议不要饮酒，剧烈运动；

2、外出请向酒店前台索要名片，以免返回找不到酒店；

3、云南紫外线强，空气干燥，注意多喝水做好防晒工作；

4、游玩时注意保管好个人财物，照顾好老人和儿童；

早餐后，乘车前往大理，抵达大理后搭乘【敞篷吉普车环游洱海】文艺又拉风的敞篷吉普车与无敌的海景、白桌子、玻璃球简直就是绝配，当地领队熟悉洱海每个角落，专业旅拍领队助力您朋友圈C位出道。游览完洱海后乘车前往大理最唯美的自然景观-【蝴蝶泉公园】每年蝴蝶会时，成千上万的蝴蝶从四面八方飞来蝴蝶泉来约会，形成天下罕见的奇观-蝴蝶会,它也是电影五朵金花的拍摄基地，同时它也是大理白族文化的代表。

午餐享用大理特色风味【鲜花宴】，午餐后，乘车前往丽江，抵达后游览金沙江核心景区【三股水景区】（又名千水寨）（含景区电瓶车，玻璃栈道，铁索桥），“不游金沙江，枉来丽江游”，【三股水景区】位于三江并流区域中金沙江的雄古，现今长江第一湾至虎跳峡段金沙江河谷的交汇处，千百年来，这里居住着淳朴的纳西民族村民，南来北往，东来西去，络绎不绝的藏纳白汉等民族的马帮在此打尖，补充给养和野外夜宿放牧。

晚餐享用丽江特色风味【纳西土鸡火锅】，晚餐后赠送观看《丽水金沙》【赠送项目，不参加不退费用】大型民族歌舞表演，由全国十佳文化成长企业倾力打造，获全国文化表演金奖；以舞蹈诗画的形式，荟萃了丽江奇山异水孕育的民族文化气象、亘古绝丽的文化宝藏，全方位地展现了丽江独特而博大的民族文化和民族精神。这是一台展示少数民族风情的晚会，更是一次心灵的旅行，远离喧嚣的都市，感受这原始的声音。后安排入住丽江酒店休息。

束河古镇（自由活动）→玉龙雪山云杉坪索道+蓝月谷一日游

酒店吃过早餐后，乘车前往游览中国最有特色的古镇-【束河古镇】（自由活动），束河古镇是茶马古道上保存完好的重要集镇，也是纳西先民从农耕文明向商业文明过渡的活标本、对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范。束河是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分，于2005年入选CCTV“中国魅力名镇”。  

午餐后前往【玉龙雪山风景区】（含防寒服和氧气）（云杉坪索道）云杉坪纳西语称“游午阁”，即“情死之地”，又名锦绣谷、殉情谷，海拔3240米，位于玉龙雪山东面，是一块隐藏在原始云杉林中的巨大草坪。全长1000米，上下高差约300米，其下部站所在地位于玉龙雪山锦秀谷白水河旁，乘坐索道到达雪山半山腰，是拍摄雪山全景的最佳位置，由白水河上升可直达上部站处的云杉栈道。之后前往【蓝月谷】（电瓶车费用自理）蓝月谷，也叫“白水河”。在晴天时，水的颜色是蓝色的，而且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以名叫蓝月谷。而白水河这个名字是因为湖底的泥巴是白色的，下雨时水会变成白色，所以又叫白水河。蓝月谷中的河水在流淌过程中因受山体阻挡，形成了四个较大的水面，人称“玉液”湖、“镜潭”湖、“蓝月”湖和“听涛”湖。晚餐之后送往所住酒店休息。

早餐后出发前往东方女儿国—【泸沽湖】（亲爱的客栈拍摄基地，也是被网友评为中国最后一片静土）（丽江至泸沽湖路程约160公里，车程约3个半小时），沿途观赏金沙江河谷风光及小凉山风光，原始的纳西村庄与彝族村寨，经过宁蒗彝族自治县县城就餐，抵达泸沽湖后前往【泸沽湖观景台】观看泸沽湖全景，欣赏风景如画的泸沽湖全景，之后您即将看到中国最美的湖泊，然后前往泸沽湖最美的【情人沙滩】，在这里可以零距离接待泸沽湖，之后沿着环湖路抵达泸沽湖最美的观景台-【里格观景台】，在这里可以看到最美的泸沽湖，在观景台您可以看到泸沽湖全貌，它已经等您几亿年了，终于等到您啦，在这里您不用拍照技术都能照最美的照片，参观完泸沽湖风景后，我们热情的摩梭人民，拿出招待贵宾用的【摩梭走婚宴】（这个是摩梭族专门用来接待贵宾的美食）特色餐，用它来招待远方来的贵客们，酒足饭饱后，您可以参加摩梭人民举行的盛大的【篝火晚会】，和我们的帅哥美女一起欢呼吧！玩累啦，导游带您去休息。之后前往泸沽湖特色民居（客栈 ）入住休息。（泸沽湖属于才开发的旅游地，各项硬件条件还在发展，酒店条件相比差一点）

早餐后前往游览【泸沽湖草海】，草海在泸沽湖的东南面，由于长年的泥沙淤积，湖水较浅，因此生长有茂密的芦苇。草海的三分之一处，在那芦苇丛中延伸出来的一座“鹊桥”，微风一吹，扬起纷飞的花絮，真有点像七仙女撒下的雪白的花瓣。下马后走近一看，这座长达300米的木桥。穿过芦丛，直达对岸，它不仅是两岸村民的交通要道，而且，昔日还是左所土司喇宝成的汉族夫人去后宫的一条捷径—【摩梭走婚桥】，走婚桥是摩梭男女约会的地方， 泸沽湖畔的摩梭人奉行“男不娶，女不嫁”的“走婚”习俗。之后前往参加【摩梭文化体验】（摩梭文化体验是泸沽湖一个重要的体验摩梭文化的景点，参观摩梭人家的“祖母房”，了解摩梭人人文民俗，民居特色，文化传承···），之后品尝摩梭特色餐，之后乘猪槽船游览泸沽湖登【里务比岛】里务比岛位于泸沽湖的中南部，里务比岛与谢瓦俄岛，里格岛并称为泸沽湖蓬莱三岛。游览结束后乘车返回丽江（泸沽湖到丽江车程160公里左右，时间约3个半小时），在返程的过程中，在一些加水站或上厕所的场所会建有一些商品店，此商品店不在我旅行社安排范围，返回丽江后送回所住酒店休息，当天不含晚餐。

酒店吃过早餐后，乘车前往消失的地平线香格里拉（香格里拉表达的意思是接近天堂的地方）圣地，途经【长江第一湾】停车拍照约15分钟，乘车前往【普达措国家森林公园】（游览时间约180分钟，普达措国家公园是一个无任何污染的童话世界，湖清清，天湛蓝，林涛载水声，鸟语伴花香，一年四季景色各不相同。游览碧塔海，漫游花海草甸，走进森林成毡的净土，赏雪域高原上的美丽湖泊；观赏茂密原始森林、高原湖泊属都湖）。晚上赠送观看藏族最有特色的歌舞表演-【藏王土司宴】（观赏时间约90分钟）体验藏族饮食文化，欣赏原生态歌舞，让您尽旅程欢乐，（温馨提示：包含牦牛小火锅、青稞酒、酥油茶、青棵、糌粑、奶酪、歌舞表演)，结束后入住酒店休息。

酒店早餐后，乘车前往探秘千年茶马重镇-【独克宗古城】，独克宗古城的石板街就仿佛是一首从一千多年前唱过来的悠长谣曲，接着又要往无限岁月中唱过去。对于穿越茶马古道的马帮来说，独克宗古城，是茶马古道上的重镇，也是马帮进藏后的第一站。之后前往参观世界上规模最大的立体坛城正式命名为【香巴拉时轮坛城】(比松赞林寺更壮观，更有内涵,更值得一看)，参观游览世界上最高，全高有21米的时轮金刚佛像，参观了解藏文化的博览中心（它里面会有一些藏传佛教用品的展示售卖，像天竺，蜜蜡等等）。后前往有世界峡谷之最之称-【虎跳峡】，峡谷长16千米，南岸玉龙雪山主峰海拔5596米，北岸中甸雪山海拔5,396米，中间江流宽仅30-60米。虎跳峡的上峡口海拔1800米，下峡口海拔1630米，两岸山岭和江面相差2500-3000米，谷坡陡峭，蔚为壮观。江流在峡内连续下跌7个陡坎，落差170米，水势汹涌，声闻数里，为世界上最深的大峡谷之一。

（温馨提示：虎跳峡是世界上著名的大峡谷, 也是中国最深的峡谷之一，以“险”而闻名天下，游览时请您注意安全）。之后乘车返回丽江，当天不含晚餐，晚餐需要您自理，抵达丽江后，入住酒店休息。

早餐后根据航班时间送机，今天结束愉快的滇西北的旅游，祝你有个好心情。